Knowledge Management Bangkok Weekly

Knowledge ‘s blog for everybody in MIT Bangkok and everybody

หนีทุกข์ตลอดเวลา

MIT11_WU_รหัสนักศึกษา 49233323

 

               หัวใจสำคัญของคนเราในการดำเนินชีวิตคือ การรู้จักที่จะหยุดฟังเข็มทิศภายใน ในชีวิตที่ทุกอย่างเป็นของสำเร็จรูป ตั้งแต่กาแฟ บะหมี่ ไปจนถึงวิธีดำเนินชีวิต วิธีประสบความสำเร็จ วิธีบอกรักใครสักคน สิ่งที่ได้มาอย่างง่าย ๆ ลวก ๆ ผลที่ได้ก็ตื่น ๆ คร่าว ๆ ตามมา
               ชีวิตเป็นสิ่งที่ลึกซึ่ง อ่อนโยน สิ่งดีที่สุดที่ใจเราโหยหาอยู่ตรงหน้าเราตลอดเวลาแต่เราไม่เคยสัมผัส ใจเราถูกห่อหุ้มปิดบังไว้ด้วยความวุ่นวายภายนอกและภายใน การฝึกให้เราว่องไวต่อความรู้สึกนึกคิดของตัวเอง เริ่มจากการที่ตามรู้จิตใจของเราให้ได้ทันทีกับการเกิดขึ้นแต่ละขณะ ต้องใช้การฝึก หลายคนมักจะบอกว่าเป็นสิ่งที่น่าอึดอัด ที่ต้องมาตามรู้ร่างกายและจิตใจของตัวเอง สิ่งที่อยากจะบอกก็คือร่างกายและจิตใจนี่แหละ คือความจริงของชีวิต ตลอดเวลาเราหนีความจริงที่ว่า ร่างกายและจิตใจของเราอยู่ในสภาพที่ถูกบีบคั้น เป็นทุกข์ มีความเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอด บังคับไม่ได้ อยู่บ้านเบื่อก็ไปเที่ยว เที่ยวมาก ๆ เหนื่อย ทุกข์ ก็ต้องกลับบ้านมาพัก ทำงานที่นี่เบื่อ ทุกข์ ก็เปลี่ยนงานใหม่ อยู่กับแฟนคนนี้เบื่อ ทุกข์ ก็เปลี่ยนแฟนใหม่ เราหนีอยู่อย่างนี้ตลอดทั้งชีวิต โดยไม่มีโอกาสหยุดพิจารณาว่า สาเหตุใหญ่ของความทุกข์เริ่มที่ใจ แล้วเราก็หนีที่จะไม่เผชิญหน้ากับมัน แล้วถ้าหากเกิดเป็นเรื่องที่เราหนีไม่ได้ เช่น ปัญหาของคนในครอบครัวเราในชีวิตเรา หรือโรคร้ายที่เกิดกับตัวเราที่เราหนีไม่ได้ เราจะทำอย่างไร
               การฝึกตามรู้ร่างกายและจิตใจ ทำให้เราสามารถอยู่กับสิ่งที่เป็นทุกข์ได้ โดยที่ใจเราไม่ทุกข์ได้ เหมือนเป็นแค่คนเฝ้ารู้ เฝ้ามองดูอยู่ห่าง ๆ ได้เห็นด้วยตัวเอง เมื่อความเจ็บปวดเกิดขึ้นบนร่างกาย แต่ไม่สามารลากใจเราให้กระเพื่อมทุรนทุรายตามมันไปได้

เมษายน 23, 2008 - Posted by | ข้อคิด คติเตือนใจ, ความรู้ทั่วไป, ทั่วไป

1 ความเห็น »

  1. ที่คุณ onemit กล่าวมาทั้งหมดนั้นคือการเจริญอานาปานสติค่ะ เห็นด้วยกับคุณเพราะดิฉันปฏิบัติอยู่ ^_^

    ความเห็น โดย wu49231004 | เมษายน 23, 2008 | ตอบกลับ


ใส่ความเห็น

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: